Psicoterapia integrada

Um espaco pra escutar o que voce ainda nao colocou em palavras.

Psicoterapia, Arteterapia e Analise Corporal num mesmo processo. Atendimento online e presencial pra quem busca uma escuta verdadeira e ferramentas pra atravessar o que dificulta o dia a dia.

O Metodo

Tres caminhos que conversam

Cada pessoa chega com uma historia diferente. Por isso o trabalho integra abordagens que se completam, na medida do que cada momento pede.

I

Psicoterapia

Escuta clinica orientada a entender padroes, dores antigas e como eles aparecem no presente. Espaco pra organizar pensamento e sentimento sem julgamento.

II

Arteterapia

O que nao cabe em palavras encontra forma em imagens, cores e gestos. Recurso poderoso pra acessar conteudos mais sutis e ampliar a consciencia.

III

Analise Corporal

O corpo guarda historia. Trabalhar a leitura corporal abre espaco pra liberar tensoes cronicas, reconhecer bloqueios e habitar o proprio corpo com mais presenca.

Voce tem o poder dentro de voce de mudar a sua vida, escolhendo um pensamento diferente.

Louise Hay — autora de "Voce Pode Curar Sua Vida", referencia central na minha pratica e no convite que faco aos pacientes: reconhecer crencas que adoecem e escolher novas formas de existir.

Sobre Adelina

Psicoterapeuta, arteterapeuta e analista corporal. Trabalho ha mais de duas decadas escutando pessoas que chegam com angustias diferentes mas que tem em comum o desejo de viver com mais inteireza.

Acredito que cuidar da mente, do corpo e da expressao criativa eh um processo unico, e eh esse processo integrado que ofereco em cada sessao. Atendo online e presencialmente, com sessoes pensadas pra que voce avance no seu tempo.

Minha referencia central eh o trabalho de Louise Hay, com quem aprendi que toda transformacao comeca quando a gente se permite olhar pra dentro com gentileza.

Adelina
Como atendo

Online e presencial

Escolha o formato que combina com sua rotina. Os dois funcionam.

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Online

Sessoes por video, com a mesma profundidade e cuidado do presencial. Ideal pra quem mora longe ou precisa de flexibilidade.

+

Presencial

Espaco fisico preparado pro trabalho integrado, especialmente importante pra sessoes que envolvem arteterapia ou analise corporal.

Vamos conversar

Conta pra mim o que voce sente

5 perguntas rapidas pra eu entender o seu momento. Depois, retorno por WhatsApp dentro de 24h.

Primeiro contato

Cuidado comeca aqui

O que mais tem te incomodado nesse momento?
Ha quanto tempo voce convive com isso?
Voce ja fez algum tipo de terapia antes?
Voce prefere qual formato?
Qual eh a sua urgencia pra comecar?
Como voce gostaria de ser chamado(a)?
E o seu WhatsApp pra eu retornar?

Recebi com cuidado

Em ate 24h te chamo no WhatsApp pra agendarmos uma conversa inicial.

Se preferir, ja podemos falar agora.